Про важность целеполагания и планирования не пишет и не говорит только ленивый, вопрос в том, сколько действительно людей это делает.
В 2016 году я прописала список довольно крупных целей и каково было мое удивление, когда через 3 года я обнаружила, что 90 % из них исполнились. Тогда я поняла, что мечтать нужно крупнее и глобальнее) .
В данной рассылке хочу поделиться частью своей программы по постановке целей, которую провожу для групп предпринимателей и их команд.
Во-первых, нужно понимать, что это важная работа и не нужно относиться к ней спустя рукава. Как отнесетесь, такой будет и результат. В прошлом году, в одной компании менеджер по продажам поставил цель – Лексус. На минуточку – это был 22 год и цели мы ставили в марте. В итоге, в конце года отчитался, что машину приобрел. Ту самую) Вот так оно все и работает.
Во-вторых, я рекомендую ставить не более 10 целей и не только материальные. Как можно прописать цель – для улучшения семейных отношений. Например, в моем случае я прописала еженедельно качественно проводить с дочерью 3 часа. Согласовала с ней это. Точнее сначала спросила, потом записала. Цель должна быть экологичной по отношению к другим людям. (Экологичной – не ущемлять их желания и свободы воли).
В-третьих, для качественной работы нужно выбрать время. Минимум 1 час. Так чтобы никто не беспокоил в это время. Время которое, Вы посвящаете только себе. Впереди выходные, дерзайте. Если Вы хотите можно сделать это в кругу коллег, под руководством модератора или тренера. Я сделала это утром 31 декабря, пока все спали.
В-четвертых, в конце упражнений – посмотрите мотивирующее видео, которое я использую на программах обучения. Я смотрела его раз 10 или больше и все равно каждый раз у меня мурашки.
Итак, поехали.
Первый этап. Напишите мини рассказ с ответами на эти вопросы:
За что Вы благодарны прошлому году?
Чему Вы научились?
В чем стали лучше?
Что Вас радовало, а что огорчало и не только во внешнем мире, но и в том на который Вы могли повлиять?
Что Вы могли сделать лучше?
И в чем Вы молодец или умница?
Поблагодарите себя за добрые слова, мысли, поступки.
Второй этап. Подумайте и запишите, каким одним словом или словосочетанием Вы можете назвать прошлый год. (Ваш личный год!)
Третий этап. Напишите 10 достижений, которые были в прошлом году. Пишите, то что приходит в голову, это не обязательно материальная сторона жизни. Это не только про купил или заработал.
Четвертый этап. Подумайте и напишите, каким одним словом Вы хотите чтобы назывался, этот 2023 год. Так чтобы в конце года Вы понимали, что Вы молодец.
Пятый этап. Напишите 3 Ваши качества, которые Вам помогут.
Шестой этап. Пропишите цели, которые должны быть измеримые по SMART. Пример нематериальной цели написала выше.
И так, тот кто сделал – поздравляю и желаю реализации всего задуманного самым простым и легким способом. И помните, если что-то не получилось, может это не Ваша цель или нужно больше времени для ее реализации. Но это уже другая отдельная и очень большая история.
И обязательно посмотрите обещанное видео (в начале статьи).
До связи и с уважением,
Марина Захарова
Мой Youtube Мой Youtube canal